四国中央市は、元々地域リーダーの活躍が素晴らしい地域、当NPOが設立まもない時に地域に根ざす草の根地域リーダー育成事業の際にもごいっしょしました。今は多くの自治体が地域リーダーを育成していますがその頃は大変めずらしく、地域リーダーの育成はもちろんの事、育成した地域リーダーが活躍しやすいように、しっかりと行政がサポートし環境づくりもばっちりされていました。

今回も、東予・中予・南予で1箇所ずつの開催をご案内したところ、東予で一番に手を上げていただきました。既に活動をしている貯筋体操サポーターに登録されている方々と、健康づくりサポーター講座に参加された方の合同でのセミナーの開催となりました。写真のとおり、会場いっぱいの参加者の方で開催となりました。

みなさん、地域のサロンや公民館等での活動で、貯筋体操やご当地体操であるシコチュー体操などを地域に広めて健康づくりをすすめていらっしゃるのですが、その基本となる体操にプラスアルファーでできる、楽しい実技(認知症予防運動や筋トレ)をたくさんお伝えしました。具体的で即地域で使える実技なので、取り入れていただけるととても嬉しいですね。
私は運動指導のプロですが、私たちでは出来ないきめ細かい本当に地域に根差した活動をしていただいている地域リーダーの皆様。今後の活動が期待されます。

近々、内子町・西予市野村町と続きます。地域で健康づくりの輪が広がると良いですね。